動体視力は次の2種類です:KVA動体視力(遠くの物が自分の方向に真っ直ぐに近づいてくるのを見る力)、DVA動体視力(物が目の前を過ぎて行く時に見分ける力)。一般的には、スポーツでの『見る』能力が想像されます。目が物を捕らえ、運動を起こすまでの伝達速度を鍛えることは可能です。トレーニング法は様々で、そのためのソフトウェアも販売されています。ただし、個人差があるため、効果のほどは確かではありません。