目にもうるおいケアが必要？
目の表面を覆う涙には、タンパク質やビタミンなどが含まれています。これらの成分は角膜や結膜の細胞を守り、その成長をサポートするために必要です。涙が普通に出る人なら、自分の涙を大切にしてください。ドライアイの方やコンタクトレンズを使用している方は、目薬で目にうるおいを与えてください。ただし、目薬でも防腐剤や刺激物が入っているものは望ましくありません。そのようなものが入っていない使い捨てタイプのものをなるべく使用しましょう。なお、室内はエアコンなどでどうしても乾燥してしまいます。肌の乾燥を感じた時は目も乾燥しているのだと考えてください。
